Conseil en naturopathie

« Si nous prenons la nature pour guide, nous ne nous égarerons jamais » Montaigne

Reconnue par l’Organisation mondiale de la Santé, la Naturopathie a pour vocation de maintenir le bon état du corps en proposant des techniques douces et naturelles destinées à retrouver et entretenir sa vitalité.

Que puis-je faire pour vous aider ?

Ma principale mission est de vous permettre de vous sentir mieux, en recherchant dans votre mode de vie, et dans votre façon de gérer les émotions, ce qui est susceptible de causer ou d’aggraver les désagréments ressentis au niveau du corps.

L’objectif premier est de vous permettre de retrouver votre vitalité. Et pour que les résultats soient durables, il vous faut devenir acteur de votre bien-être. Pour y parvenir, nous mettrons en place ensemble les bases d’une hygiène de vie adaptée à vos besoins.

L’urgente nécessité de prendre soin de soi

L’hygiène de vie est donc un des piliers du bien-être. Ce qui était vrai hier, l’est de façon encore plus prégnante aujourd’hui. Face aux changements que nous vivons actuellement et qui mettent les corps à rude épreuve, prendre soin de soi, devient plus que jamais une nécessité. Stress, pollutions, alimentation dénaturée, changement climatique…. Comment cultiver sa vitalité malgré tout ? La question est importante car toutes nos capacités (physiques, psychologiques, cognitives) reposent sur le bon fonctionnement de nos organes et de nos mécanismes corporels.

S’adapter à votre demande

• En prévention : bilan global sur les habitudes quotidiennes de vie et identification des points pouvant favoriser l’apparition de problèmes.
• En période critique (baisse de vitalité, baisse d’humeur, désagréments corporels) : accompagner le corps pour retrouver joie de vivre et bien-être corporel.
• En entretien : pour avancer vers un bien-être durable, ajuster les habitudes de vie aux cycles biologiques, soutenir le corps en cas de surplus d’activités ou de stress (travail, examen, compétition sportive, événement perturbateur…).
• En anticipation: pour renforcer les capacités naturelles du corps face aux bouleversements écologiques et climatiques annoncés.
• En suivi : afin de maintenir la motivation nécessaire pour atteindre un objectif (réglage alimentaire, sortir d’une phase d’épuisement, gérer son stress…).

De quoi avez-vous besoin ?

• Travail sur la qualité du sommeil
• Réglage alimentaire personnalisé
• Renforcement du système immunitaire
• Techniques de perte de poids / prise de poids
• Techniques de gestion du stress – Apaisement des émotions
• Travail sur les capacités cognitives (mémoire, concentration…)
• Programme d’élimination des métaux lourds
• Cures de détoxination
• Protocoles de reminéralisation
• Sensibilisation à l’écoute du corps
• Iridologie
• Conseil en hygiène de vie
• Protocoles de détente par auto-massages
• Travail ciblé avec les plantes et remèdes naturels
• Techniques de respiration et de cohérence cardiaque
• Relaxation
• Informations sur la contamination aux pollutions
• Aide et suivi vers des changements de comportements alimentaires et hygiénistes
• Travailler avec les capacités d’auto-guérison du corps
• Gestion du stress

Déroulement d’une séance

La première séance dure environ 1h30 et les suivantes durent en moyenne 1h.

La séance s’organise autour de votre objectif et des moyens que nous allons mettre en place pour l’atteindre. Certains objectifs peuvent nécessiter plusieurs séances.

Tarif : 50€ la séance – Sur rendez-vous uniquement

Votre praticienne

Ecole de Naturopathie Intégrative (Paris)

Coach Bien-être (Fondation Anthropedia – Saint Louis / Etats-Unis)

Formatrice en gestion du stress et épuisement professionnel

Coordination d’événements sur la sensibilisation au réchauffement climatique

Patricia Flageul

57 bis Avenue Georges Clémenceau – 06220 VALLAURIS

06 78 60 76 00

contact@terrabonna.fr